..:: sp3.zambrow.org ::.. Szkoła Podstawowa nr 3 w Zambrowie

W roku szkolnym 2022/2023 nasza szkoła wzięła udział w programie edukacyjnym „Trzymaj formę”. Jest to inicjatywa propagująca zdrowy styl życia o dwukierunkowym podejściu: promującym zbilansowane odżywianie połączone z regularną aktywnością fizyczną.

Celem programu jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety.

Podczas godzin wychowawczych i lekcji biologii przeprowadzono szereg zajęć, omówiono piramidę zdrowia, talerz zdrowego żywienia, jak obliczyć BMI, jakie są zaburzenia odżywiania oraz jaki wpływ ma aktywność fizyczna na nasz organizm.

Uczniowie wykonywali plakaty, rozwiązywali quizy i mieli zajęcia praktyczne z wykorzystaniem owoców i warzyw. Przygotowali „zdrowe arcydzieła”, które na koniec skonsumowali. Ponadto aktywnie spędzali czas na świeżym powietrzu wykonując ćwiczenia i uczestnicząc w zawodach sportowych.

Uczniom bardzo podobał się udział w programie, dzięki któremu dowiedzieli się dużo ciekawych rzeczy.